第二子も妊娠糖尿病？

こんにちは、お久しぶりです。

現在第一子育休中ですが、この度第二子を妊娠しました！

年子になりますが、もともと子供は二人以上いたらいいなぁと思っていたので第二子が予想よりも早く来てくれてびっくりだけどうれしい。

そんな中現在は妊娠４ヶ月であともう少しで安定期に入ります。

日々第一子の育児で必死なため、時間がすぐに過ぎていきます。

今回、第二子を妊娠して気になっていたのが、妊娠糖尿病です…

私は第一子を妊娠した時に妊娠糖尿病になってしまい、内科へも通院していました。

血糖値検査をして、食事療法で済んだためよかったのですが、第二子も妊娠糖尿病になるのかな…と内心ヒヤヒヤしていました。

が、結論をいうと、今回は妊娠糖尿病ではありませんでした！

しかも今回は糖負荷試験もなかった。

本当によかった！

 

前回と今回で何か変化あったかな？と振り返ってみると、第一子で妊娠糖尿病と診断されたため、第二子の妊娠が分かってからはかなり食生活に気をつかってきたことがよかったのかなと思います。

具体的にいうと、やはりバランスのよい食事。

仕事をしていると、お昼をバランスよく食べるということが難しかったのですが、育休中のため、自分の食生活にも気をつかうことができました。

あとは、リンゴ酢サイダーを毎日飲んでいました。

産後ダイエットのために始めたリンゴ酢サイダーですが、血糖値の急上昇を和らげてくれる効果があるため、今回はリンゴ酢サイダーのおかげで数値をクリアできた気もします。

 

リンゴ酢サイダーの飲み方は１日一回リンゴ酢大さじ２を炭酸水で割って飲むだけです。

私は朝ごはんのと一緒に飲んでいました。

ダイエットにも妊娠糖尿病予防にもリンゴ酢サイダーはおすすめですよ～